¿Te has visto a ti mismo un día cualquiera? Muy probablemente has estado haciendo cosas deprisa sin saber muy bien el porqué. Quizás te sorprenderá ver que puedes hacer las mismas cosas sin correr. No resumiré ahora la filosofía de la slow attitude en unas pocas líneas, sólo quiero poner por escrito unos cuántos trucos que últimamente he puesto en práctica y que realmente funcionan.
- Que no te agobien en la caja del súper. Muy sencillo y muy efectivo. No saques la cartera hasta que no hayas puesto toda la compra en las bolsas. La caja no se puede cerrar hasta que no pagas, así que mientras no lo hagas, la persona que está a la caja no puede pasar al siguiente cliente.
- Párate en todos los pasos de peatones. Aunque te de tiempo a pasar, no pases. Espera. Te regalarán muchas sonrisas y agradecimientos. Comprobado. Una vez unos niños incluso me aplaudieron en un paso de peatons de una ronda.
- No comas si no estás sentado ante una mesa. No comas de pie y menos todavía mientras andas. Si debes comer, hazlo como es debido. Siéntate a la silla y tómate el tiempo que requiere. El ritual es importante y comer bien es indispensable.
- Piensa en esta cita: “Si dispusiera de 10 horas para cortar un árbol, pasaría 9 afilando el hacha“. Antes de ponerte a hacer algo, piensa de qué manera lo puedes hacer. Hacer por hacer es tonteria, ya lo sabes.
- No leas los diarios a por encima. Si lees un artículo, léetelo entero no sólo lineas sueltas.
- Cuando andes por la calle no vayas adelantando a los otros peatones. Las carreras déjalas para la Fórmula 1.
- Prueba a aparcar lejos para poder andar. En el 99% del casos llegarás en menos tiempo que si intentas aparcar cerca.
- Renuncia a algunas cosas y podrás hacer muchas más. Sí. Tan sencillo como decir la palabra mágica: No. Cuesta poner esto en práctica, pero es imprescindible.
- Escucha música. He dicho escuchar, no oir. Dedícate un rato a la semana a escuchar música, sin hacer nada más. Imagínate que estás en un concierto, ¿te irías a medio espectáculo?
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